Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
144.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 102.17g | Carb: 56.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Kultlab Kult Standart 100% Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01049090's weight history
|