Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 76.63g | Carb: 227.98g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная. Lunch: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Абрикос, Помидоры, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Нектарин, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kviklya-lya's weight history
|