Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
215.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 57.51g | Carb: 30.28g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Петрушка, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло. Lunch: Хлеб Черный, Яготинское Топленое Масло, Петрушка, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареные Баклажаны в Тесте, Яготинское Топленое Масло, Звенигора Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|