Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
161.2 lb
Lost so far: 95.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 62.05g | Carb: 57.87g.
Breakfast: Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lunch: Райт Окунь Жареный, Курица с Овощами. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Макфа Макароны Отварные, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|