Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 156.47g | Carb: 87.00g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сыр Домашний, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Смородина Красная, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пирог со Сливой, Хек в Йогурте. Dinner: Пирожное ПП Корзиночка , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Ясо Окара, Сыр Домашний, Хек в Йогурте. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашнее Мороженое (Matkovaolga), Смородина Красная, Пирожное ПП Корзиночка . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMatkova's weight history
|