Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
2285 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 67.76g | Carb: 231.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Lunch: Филевское Соевое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Кабачок, Морковь, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Confectum Зефир Жевательный, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Вердовский Молочный Завод Сырок Картошка , Божья Коровка Сырок Глазированный "Пломбир", Славянка Конфеты Медунок с Орехом. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annastagis's weight history
|