Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
162.5 lb
Lost so far: 94.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 57.52g | Carb: 46.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Lunch: Салат из Помидоров, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Салат из Помидоров. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|