Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
94.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 60.17g | Carb: 70.67g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Лента Семга Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Глобус Свиная Шея без Кости, Едим Дома Черная Смородина, Абрикосы. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Домик в деревне Сливки 20%, Малина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|