|
Фиксирую, пока не поздно.
|
166.2 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 60.71g | Carb: 119.85g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Яйцо, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Сахаром, Бисквитный Двор Торт Рыжик. Snacks/Other: Кефирные вафли, Вяльково Корюшка Вяленая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|