|
Такие "качели" уже привычное дело. Туда кг, обратно 0.5🙄 не считаю это показателем.
|
143.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 91.08g | Carb: 168.21g.
Breakfast: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Алтайская Сказка Геркулес, Кофе с Молоком, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Слобода Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Фруктовый Лед. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|