Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 81.09g | Carb: 161.48g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Икра Грибная, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Окрошка на Кефире, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
День 2!💣
Пока все так же на позитивной волне, продолжаем...))
Думала вчерашний настрой и позитив однодневная акция, а нет. 😁
Вижу цель - не вижу препятствий! 💪 Пашем!💪💥
Муж вечером слегка удивился, когда увидел, что я снова все взвешиваю 😂🤦
09 Jul 19 by member: anyutat93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutat93's weight history
|