Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 109.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2019:
|
1893 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 140.61g | Carb: 228.04g.
Breakfast: Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Клубника, Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Passim Живые Хлопья. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макфа Макароны Станичные Отварные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Оладьи из Кабачков с Цз Мукой , Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_sal's weight history
|