Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 111.67g | Carb: 83.52g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Геркулесовая Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Курица в Рукаве Тушеная, Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Печень Говяжья, Курица в Рукаве Тушеная , Брокколи, Яйцо (Целое), Яйцо. Snacks/Other: 4UZE Protein Cookies Coconut, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oblik25's weight history
|