Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 116.03g | Carb: 164.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Банан, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|