Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
165.8 lb
Lost so far: 90.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2019:
|
665 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 65.19g | Carb: 41.51g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров. Dinner: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|