Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 90.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2019:
|
767 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 49.34g | Carb: 33.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Dinner: Салат из Помидоров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Окорочок Куриный Гриль. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|