Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
94.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 110.54g | Prot: 82.20g | Carb: 11.17g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Шпинат, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Шпинат, Домик в деревне Сливки 20%, Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Лента Сметана 20%, Шпинат, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|