Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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209.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 July 2019:
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2549 kcal
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Fat: 103.38g | Prot: 100.02g | Carb: 310.31g.
Breakfast: Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Oeuf à la Coque, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane, Pain aux Céréales, le Prince Confiture Mûre Bio, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Composée, Salade Verte, Comté, Pâtes Fraîches. Dinner: Dar-Vida Fromage , Betty Bossi Chicken Curry Sandwich. Snacks/Other: Nectarines, Nature Suisse Yahourt Myrtilles Bio, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café. more...
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losing 6.2 lb a week
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