Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 38.53g | Carb: 125.78g.
Breakfast: Черешня, Йола Казылык из Конины, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка с Грибами, Холодец. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские, Garage Hard Lingonberry Drink. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Чай с Лимоном. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.dya's weight history
|