Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
214.3 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 73.80g | Carb: 5.42g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Яйцо, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kendi-82's weight history
|