Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
238.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 95.61g | Carb: 23.95g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Море Внутри Сайра Натуральная, Chinese Cabbage, Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Руккола, Olive Oil, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, ВкусВилл Треска Филе, Bite Миндальное Молоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Kosh's weight history
|