Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 105.02g | Carb: 179.74g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Dinner: МКС Молоко 1,5%, Гречка с Говядиной, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia26region's weight history
|