Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 56.67g | Carb: 140.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки , Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Кофе, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Dinner: Дыня, Красные Вишни, Салат Овощной, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|