Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 90.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 54.17g | Carb: 96.14g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Кекс, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|