Ok, gestern habe ich kaum Sport gemacht und bin nicht ganz in der Kalorienbilanz geblieben, da wir zum Grillen eingeladen waren und ich die Sachen die ich mitbringen sollte ( Saucen und Salate ) abschmecken müsste. Trotzdem finde ich das Ergebnis jetzt heftig. 😳😤😳
|
210.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 10.0 lb a week
|
Comments
Stelle mal die Theorie auf gut gewürzt = gut gesalzen, bindet gut Wasser 💦 im Körper, also nach dem Wochenende weitermachen 👍🙋🏻
30 Jun 19 by member: Cat Zi
|
Da hast Du absolut recht 😂. Na klar, ich lass mich nicht unterkriegen. Es gehtzwar extrem langsam voran, aber es geht immerhin überhaupt voran 🙃.
30 Jun 19 by member: Mika1966
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mika1966's weight history
|