Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 99.70g | Carb: 198.25g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яичница, Мистраль Овсяные Хлопья, Мёд, Эстье Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Совок Свинина Тушёная. Dinner: Булгур (Вареный), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Капустой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
|
1909 kcal
|
Activities & Exercise:
кардио - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|