|
Зафиксирую и пойду, мороженку съем. Сегодня на дачу, когда еще такой вес увижу. Обычно после выходных привес. 😂 А если серьезно, за лето планировала дойти до 75, дошла практически. Теперь буду мечтать о 70 к сентябрю.
|
166.9 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 96.63g | Carb: 225.17g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Творог 5%, Delicados Тортилья. Lunch: ВИК Ветчина Царская, Чай с Сахаром, Каравай Пряники Зебра. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с молоком и сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с молоком и сахаром, Слайсы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дакгомз Мороженое Метелица. more...
|
losing 3.1 lb a week
|