|
Медленно, медленно... Психануть, что ли.
|
167.3 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 81.73g | Carb: 127.68g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Грудинка Соленая. Lunch: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Лента Свинина Окорок, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Бублик. Dinner: Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Майонез, Кофе с молоком и сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Тандер Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
ОГ 99, ОТ 80, ОБ 100. Не знаю как, но влезаю в новую одежду 48 размера. Это было только в институте и первые лет 5 после. Бесит. Продолжаю преобразовываться в прямоугольник. Талия - ты где?! При том, что и дивота то нет.
27 Jun 19 by member: Galina RK
|
У вас хотя бы живота нет) а я прямоугольник с пузиком 😖😄 работаю над этим, но пузик не сдаётся
08 Jul 19 by member: asiaveselova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|