Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
165.1 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2019:
|
690 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 18.48g | Carb: 97.14g.
Breakfast: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Легко Творожные Маффины. Lunch: Рататуй. Dinner: Красные Помидоры, Борщ. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|