Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 90.32g | Carb: 288.00g.
Breakfast: Лаваш, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. Lunch: Картофель Отварной, Рыбная Запеканка, Травяной Чай. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки без Косточки, Травяной Чай. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка, Бахетле Пирог с Капустой, Травяной Чай, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|