Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 91.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 43.70g | Carb: 72.09g.
Breakfast: Легко Творожные Маффины, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе с Молоком, Президент Плавленный Сыр с Грибами. Lunch: Бигус. Dinner: Осака Помидоры с Красным Луком, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|