Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 82.17g | Carb: 70.55g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|