Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
89.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 171.88g | Carb: 98.07g.
Breakfast: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Запеканка14. Lunch: Протеин, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Овощи из Печи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fine Life Филе Трески. Dinner: Протеин, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|