Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 103.18g | Carb: 160.28g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Филея Фарш Домашний, Жареное Яйцо, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жуковский Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Славянский Дар Горчица Медовая, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Суп-пюре из тыквы со сливками. Dinner: Чай, Камбала запеченая в сметане. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Глобус Масляная Рыба, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Абрикос, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|