Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
211.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 47.71g | Carb: 258.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кухня на Районе Борщ, С Пылу с Жару Оладьи, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, SPAR Каша Гречневая Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kdme31's weight history
|