|
Поела шашлычка и мороженки.Просто жесть.
|
190.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
2195 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 151.46g | Carb: 217.07g.
Breakfast: Творог 5%, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Восточный Гость Смесь Цукатов Ананас Папайя. Lunch: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Клубника, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Растительное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Растительное Масло. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|