Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 65.94g | Carb: 198.70g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Хлеб, Яйцо, Кофе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Добрыня Котлеты Домашние, Майонез, Хлеб, Barilla Спагетти #5. Dinner: Amstel Пиво Светлое. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|