Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1968 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 119.55g | Carb: 236.88g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Белок. Lunch: Eco Greco Йогурт "Греческий" , Агуша Сок и Вода Садовые Ягоды 🍓, Персики. Dinner: Курага, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Кофе (Растворимое), Листья Салата, Редис, Укроп, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. Snacks/Other: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Финский Сыр. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|