Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 72.18g | Carb: 142.93g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Гурман Сыр, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Куриное Филе на Гриле, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Огурец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|