Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 38.88g | Carb: 26.51g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кето Блинчики, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lunch: Кето Пицца с Грибами, Укроп, Брокколи, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кето Пирожное Картошка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nansy73's weight history
|