Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
2226 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 109.55g | Carb: 318.39g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. Lunch: Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 5%. Dinner: Финик, Курага, Чернослив, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яичный Белок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай, Сушеный Инжир, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|