Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 73.63g | Carb: 184.99g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Куриная Грудка на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Рассольник, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Спаржа по-Корейски, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Раира 's weight history
|