|
Собралась я значит в дефицит и тут отвес, при стабильно державшемся весе целый месяц 🤔
|
137.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 105.28g | Carb: 237.52g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Kinder Pingui, Сырники 5%07.06✔️. Lunch: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Огурец (с Кожурой), Плов с курицей ✔. Dinner: Blaze Крем Бальзамический, Евроопт Помидор, Картофель Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченая курица ✔️. Snacks/Other: Здравушка Молоко 3,5%, Мёд, Домочай Батон Габровский, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Вкусная Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб для Сэндвичей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Организм нас слышит )))...и он умнее , чем мы думаем))👌👍🌺
07 Jun 19 by member: Tati_lian
|
Видимо так, Танюшка 😉 Посмотрю, что будет дальше 🙂🌸
07 Jun 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|