|
Итак, из ФС пропала, записывать и следить - лень (чего и следовало ожидать, меня никогда на долго не хватает, всегда бросаю любые начинания), питание не всегда чистое, но слежу за тем, что, и главное в каком количестве, закидываю в себя😉
|
144.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|