|
всю ночь не спала,отекла,жуть просто,думала будет плюс
|
133.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 36.82g | Carb: 90.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Хлеб Бородинский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Fanta Цитрус. more...
|
losing 6.2 lb a week
|