Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
225.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 97.24g | Carb: 56.67g.
Breakfast: Помидоры, Буренка Сливки 10%, Корица, Кофе (Растворимое), Яйцо, Кокосовое Масло, Творог 5%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Апельсины, Клубника, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Dinner: Корица, Кофе (Растворимое), Жирные Сливки, Кокосовое Масло, Майонез, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Листья Салата, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|