Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 118.52g | Carb: 91.27g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго, Bombbar Джем Манго-Банан. Lunch: Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Джем Манго-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|