Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 117.02g | Carb: 139.47g.
Breakfast: Тыквенная Каша с Рисом и Фруктами _Пп. Lunch: Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Орехи Макадамии, Lindt Шоколад с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|