Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 28.67g | Carb: 173.84g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Надежда Пастила с Мармеладом, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Травяной Чай, Салат Витаминный. Snacks/Other: Финик, Банан, Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|