Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 89.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
777 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 40.35g | Carb: 79.89g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|